El sol aporta numerosos beneficios para la salud. La síntesis de vitamina D se realiza cuando la luz solar entra en contacto con nuestra piel. Sin embargo cuando llega el verano, son habituales y reincidentes los consejos a cerca de la importancia de proteger la piel de los rayos solares. Es sabido que una excesiva…
DetailsDesde la Clinica Desaga queremos ofrecerte unos consejos prácticos para cuidar nuestra alimentación en verano sin renunciar a disfrutar de las comidas y no coger peso en exceso Debemos realizar 5 comidas al día Beber 2litros de agua diarios Acompañar nuestros platos con proporciones sanas de verduras sustituyendo las patatas Al comer con más frecuencía…
DetailsEntre las causas del envejecimiento está la producción de Radicales Libres a nivel celular, pequeñas moléculas que se producen durante los procesos metabólicos normales, procesos que llamamos “oxidación” y que lesionan las células de los tejidos de nuestro organismo. Nuestro organismo tiene sistemas de defensa contra los Radicales Libres impidiendo su formación y facilitando…
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